Nauč sa brániť - Sebaobrana Košice

Chcete ochrániť seba či svojich blízkych, no neviete, ako na to?

Pri spolupráci so mnou získate vedomosti a zručnosti potrebné na sebaobranu v akejkoľvek kritickej situácii.

Postupne Vás prevediem od základných pravidiel sebaobrany až po pokročilejšie techniky.

Získate dôveru vo svoju schopnosť ochrániť seba či svojich blízkych.

Spolupráca so mnou navyše znamená, že budete mať tréningy prispôsobené Vašim špecifickým potrebám a cieľom. Získate sebavedomie a pocit, že dokážete ochrániť seba a Vašich blízkych v prípade fyzického útoku.

V rámci kondičných tréningov učím boxing formou lapovania (fitness kardio boxing).

V rámci sebaobrany Vás naučím ako sa brániť bez použitia zbraní ale taktiež aj za pomoci zbraní akými sú napríklad nôž, palica či telskopická tyč.

Bojovým umeniam sa venujem už 41 rokov, vychoval som viacerých reprezentantov Slovenska.

Pre bližšie informácie ohľadom tréningov ma prosím kontaktujte na moje telefónne číslo.

Pre ďalšie fotky či videá si ma môžete pozrieť na mojom Facebooku